上班族的日常美味便当DIY 【办公室午餐合集🍽干饭人满满の仪式感】
👩🏼💻一周5天对上班族来说,既想吃点健康美味的,又要简单快速,怎么办?铛铛铛~今天就和大家分享一下办公室午餐合集,中式西式全都囊括!
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🍗周一脆皮鸡腿便当:
打包了2份前1天晚上的素菜,去楼下食堂打了份米饭和炸鸡腿,荤素搭配干活不累。
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🍖周二广式腊肠炒饭:
早上起来把前一天晚上的米饭连同腊肠➕玉米粒🌽➕鸡蛋➕胡萝卜🥕,一起炒。公司楼下买了杯橙汁💯幸福感满满。
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🍝周三茄汁意面:
凉水烧开后放入意面,用筷子🥢能夹断意面,就可以捞出。肉末炒香,放入去皮的番茄焖煮,等番茄软烂,🍅茄汁就做好了。把茄汁导入意面,一盘香喷喷的茄汁意面就完成啦~
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🍳周四炒米粉:
米粉用凉水烧开备用,把辣酱,黄豆,芹菜,肉末等,放入锅中炒熟,再加入🍚米饭翻炒一下,一份又香又辣的新疆炒米粉就完了,再配一点小菜,完美🥳
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🍝周五蘑菇奶油意面:
锅中加盐🧂意面煮8-10十分钟后捞出备用,培根+黄油+蘑菇+洋葱炒熟,🥛加入淡奶油+芝士片调味炖煮一下,浓郁的蘑菇奶油汁就差不多了,最后加上意面,收个汁,🍄蘑菇奶油意面出锅!
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🌞每天早起十分钟,一周午餐全get,大家试试哦!
人間浪漫泡在福爾馬林里
好吃又方便,营养健康美味兼具,而且还省钱,这好事上哪找去![[偷乐]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_toule-244c58c525.png)
办公室吃货NaNa
破魂666
办公室午餐也能如此不敷衍,真是让人食指大动,超有食欲,满满的仪式感!!!懒人也能轻松搞定啊![[偷乐]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_toule-244c58c525.png)
![[偷乐]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_toule-244c58c525.png)
办公室吃货NaNa
银河系喵星人
总是煮不好意面,想学一下
办公室吃货NaNa
补铁![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
拯救黄油包包cakkke
看着真香,口水已经流下来了,我要赶紧学起来啦![[暖一下]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/gt_niudb-a117cb6872.png)
办公室吃货NaNa
沫沫爱上飞行棋
简单快速又美味的午餐合集啊,虽然我懒,但是为了可以每天拍个美美的图发朋友圈,我也得试试![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
办公室吃货NaNa
恋上Y的鱼
现在的我好饿。。。。
敏是佳敏的佳
sos 拍的好有食欲啊这谁能不心动!!!我饿了![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
还没下班了
咸鱼也要開心
我们要是能吃上,这样好的工作餐,那该多好呀。![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
会唱歌的莱莱
美味我来了,干饭人干饭魂,干饭也要有仪式感![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
菠萝西柚百香果
营养丰富健康美味 打工人必备健康午餐![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
![[坏笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_huaixiao-5381acf3d4.png)
骆萌星Lemon-X
这样的工作餐,简直是让我们可望不可即。![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
用户水清蓝梦
一周都不重样,美味又健康,我也学起来!
苏亦泽雨
这些美食对于一个像我这样的吃货来说,简直就是诱惑啊,我已经馋了。
奋斗的小强love
这么美味的办公室便当谁不想吃呢,赶快学起来吧。
小宝爱酸菜
好有食欲呀步骤也非常的全周一到周五的早餐全给包了
A玖染ovo
这看着真的太好吃了,每天都能吃到这么好的饭菜太满足了吧![[馋嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chanzui-fc1acc341b.png)
龙翔一号_224
要是能在这样的公司上班,吃这样的工作餐。那该多幸福。
中注协CICPA
看来明天我就要去向,我们老板申请一下了。
捣蛋鬼hhhh
这么多的美食,我也好想安排一下。