形意拳探究很多人不了解养气的诀窍在哪，孙存周前辈指出“尚气者无力”，这五个字寓意深刻，价值千金。
什么是“力”？拙力而已，心和肌肉的运动结果。
而“尚气者无力”，指的就是崇尚养气，就不能牵动心和肌肉去做工。所以我们说“放松身心去练拳”，道理就在这五个字里面！