如何快速摆脱腰腹赘肉

健身女神帕梅拉，健身教学视频风靡全球，练腹，腿的动作给你

减肥塑形是爱美女生最关心的话题，很多女生也是因为这一点才开始了自己的健身生涯，那么对于没时间去健身房锻炼的女生，通常会跟着视频在家进行锻炼，那么你一定会认识这位健身女神 加拿大·Vancouver