《五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。别再说你不知道吃什么了！
一个人，脾胃虚弱，往往身体会伴随着一些其他的毛病，脾胃不好，则百病生，大概就是这个意思。
大家平时可以多注意一些食疗养生，毕竟药补不如食补，尤其脾胃的问题，往往也都是三分治，七分养 》网页链接