可图二水要流进袖子里
？冷知识
就是一个正确的屈髋动作，不伤腰。但是会有很大一部分人，因为很多种不同的原因，屈髋受限。所以也做不到正确。
屈膝状态下屈髋90度还能受限？？？做不好这个动作，本体感受缺失才是主要的问题。
对，健身教练指导过，日常洗头洗脸不伤腰
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你是1啊
啊这
小齐要早睡_ 活到老学到老
奇怪的知识点增加了
Katharine今天离职了吗
学到了！可是我用毛巾（
你的水星记· 了解一下
滚滚呀红唇～
？你管我
更累？
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把洗脸盆装高一点
？不对劲
小璱小玓 救大命了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
……
Myarchive_
可图二水要流进袖子里
李娱酱酱子
？冷知识
佩灵Penny
就是一个正确的屈髋动作，不伤腰。但是会有很大一部分人，因为很多种不同的原因，屈髋受限。所以也做不到正确。
猫咪的鱿鱼
屈膝状态下屈髋90度还能受限？？？做不好这个动作，本体感受缺失才是主要的问题。
S小L的S小T
对，健身教练指导过，日常洗头洗脸不伤腰
ChicoHank
马一毛 Ld的qq空间 品品
马一毛
你是1啊
三汁焖锅子
啊这
WB发疯日记
小齐要早睡_ 活到老学到老![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
小齐要早睡_
奇怪的知识点增加了
葱头-Mesut
Katharine今天离职了吗
KAtHaR1n3
学到了！可是我用毛巾（
Atypical_Nerd
你的水星记· 了解一下![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
大魔王不要吃我
滚滚呀红唇～
来生想做只快乐的咩咩
？你管我
cman917
更累？
多喜乐的兔一只
迷惑行為大賞
找照q今她他
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把洗脸盆装高一点
你好红烧又
？![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
不对劲
_似游
小璱小玓 救大命了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
小璱小玓
……![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)