比基尼审美 首先是个比例审美。想直观的了解它，有个最简单的方法- 【站远，看型儿
】
布里斯班的老铁们，咱们明天IFBB的free workshop见。这是一个很小型的免费宣传班，也是第一次开在华人居住的区域，所以希望大家来捧场
。规模虽小，IFBB主席和裁判长都会来，除了介绍比赛和组织，我也会现场教造型。lara的备赛日志
时间：本周六中午12-2pm
健身房： Goodlife Health Club
地址 : 2084 Logan Road，Upper Mt Gravatt，QLD 澳大利亚 Lara殿的微博视频
发布时间： 2022-02-18 17:30:21
张冠林Jeremy
lara姐 比赛是什么时候在哪里啊 想去看![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
我在布里斯班
Lara殿
先来明天的workshop捧个场呗![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)
Lara殿
回复 张冠林Jeremy:我比这两场 QLD做个热身
评论配图
邓飞飞阿
国内的孩子好想看直播![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
Lara殿
是很随意的那种线下交流![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
没啥好播的
圈圈圈圈儿儿儿儿
捉住飞飞![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
sisiwalkingaway
姐！ 明天想去 ！ 我就住garden City ！ 需要register什么之类的吗 还是直接walk in就可以了？
Lara殿
直接walk in就行，在前台说一下来ifbb seminar。在健身房3楼![[酷]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png)
眠鸟_
太好看嘞
幸福的兰精灵一枚
姐身材不用说，你这精气神就不一样，整个人神采奕奕
-Delly
W小爷的妈咪
国内能看到直播吗？![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
W小爷的妈咪
太美了![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
多吃膳食纤维-
美！！！！！！
七宝饮咖顶呱呱
是谁馋了![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
Szewah-Chan
想看！！
森与鹿橘
也是有偶像和粉丝的人啊
美国有吗？![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
kk疯狂的世界
伊洛曦i
想去看
o天弃之人o
超想学凸显背的造型![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
Q先森诶
我只能看看视频跟照片惹
Min杨
羡慕布里斯班人民，有lara亲自指导的机会![[good]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_good-0c51afc69c.png)
莫然墨染
这福利也太赞了啊