我的午休时光【转需！2个动作改善头前伸】长时间对着电脑、手机，又缺乏运动舒展，久而久之容易导致头前伸，不仅体态不好看，还会造成颈椎疾病。一个方法自测是否头前伸↓↓看视频教程，2个动作帮助恢复颈椎生理曲度，保护颈椎健康。练习试试~ 央视新闻的微博视频

发布时间： 2022-02-25 12:20:04