遇见最美的自己减脂大赛微博健康公开课28天减脂计划
第14天打卡
早餐:酸奶 面包 草莓 鸡蛋 豆浆

午餐:米饭 紫薯 麦豆 瘦肉 豆腐干

加餐:橙子1个 两个青枣 三个草莓

晚餐:半杯坚果藕粉

今儿个朋友请加餐，晚饭少吃点。坚果藕粉有助美颜肌肤，可以每天来一杯哦！出道吧健康女神 泉州·永春