🥊🧘🏻♀️ 零成本减肥法 ‣ 春日体重保卫战 🧘🏻♀️🥊
🏋🏻 自我拯救 体重顶峰的三个女人相遇
🥪 快乐减肥 大小基数体重的不同方案
⏰ 拒绝节食 不饿肚子的16➕8饮食法
👟 快乐运动 每天跟练的燃脂塑形视频
声明 截止到3月5日 本人和小鱼的减肥计划完全失败 放了假根本没人记得这个事情 
最近 是我二十多年来的体重巅峰! 我又开始了我一生相伴的事情 身材管理!
如果你们也有减脂塑形的需求 又不知道如何开始 或者遇到瓶颈无法坚持 就从今天开始跟我一起打卡吧!
「 新flag立一下：5.9日 98 → 90 」 潘白雪s的微博视频
发布时间： 2022-03-09 19:27:55
潘白雪s
💐评论➕ 👍🏽 选1位宝 送图中TT梳🧚♀️
潘白雪s
💐评论➕ 👍🏽 选1位宝 送图中毛戈平柔光收颜粉膏🕴🏽
潘白雪s
💐评论➕ 👍🏽 选1位宝 送图中Mistine养肤防晒小黄帽💛
潘白雪s
💐 转发➕👍🏽 选1位宝 送图中YSL「恒久」粉底液♣️
潘白雪s
💐 转发➕👍🏽 选1位宝 送图中科颜氏玫瑰精粹水🥀
潘白雪s
💐 转发➕👍🏽 选1位宝 送一只Dior #668💄
潘白雪s
💐评论➕ 👍🏽 选2位宝 送图中米奇手机壳一人一个📱
多睡会懒觉叭
摆烂，我们是专业的
潘白雪s
确实
蓝太行
这个好可爱！
潘白雪s
神妙汉him
潔睨
我竟然做笔记了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
动起来不算难，管住嘴是真心难![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
只有8小时吃东西，肚子说很委屈![[委屈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_weiqu-758386fa64.png)
如果有肥肉就做运动，那些肥肉会变成肌肉么？听说肌肉更难减掉呢![[傻眼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_shayan-4e8000eba9.png)
潘白雪s
想太多了宝 只管减
我拥有超级无敌多好运气
每次想到君子之约还是觉得很搞笑哈哈哈哈哈好像说完雪子还去吃东西了
潘白雪s
去喝奶茶了哈哈哈哈哈哈
Sinterklaasro
不要再乱立flag了 拜托这次一定要做到啦！加油啦！
潘白雪s
我没立！
zTina_z
雪宝子求健身衣![[羞嗒嗒]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_xiudada-e99552ddb3.png)
是阿雷啊monkey
咱们就是说有衣服的链接吗 感觉好舒服的亚子
Miya刘笑笑
有氧：1帕梅拉莱孚12分钟happy sweet…2帕梅拉十分钟最佳hiit训练高光合集高效全身燃脂 腹肌马甲线：帕梅拉十分钟腹肌训练 手臂：1欧阳春晓直角肩及少女背 2韩小四快速瘦手臂 3我是上雅甩掉粗手臂 4吉尼最强瘦后背5吉尼最强瘦手臂 6 美丽芭蕾天鹅臂 拉伸：帕梅拉全身拉伸 和白雪一起练起来～～
松饼拌小蒂-
！// 福丸本丸儿Sara:同样98斤的我码住🙃…
宇宙无敌美少女李小v
减什么肥 你一点都不胖![[怒骂]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_numa-462905d4fc.png)
![[怒骂]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_numa-462905d4fc.png)
![[怒骂]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_numa-462905d4fc.png)
小猫病ID
明人不说暗话，看见pbxs我不仅心情好了，感冒都好了![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)