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北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤 家住北京的何先生是一名90后，最胖的时候体重直逼190斤，经过45天的减肥之后，现在的他判若两人，减重近30斤！据了解，他的减肥过程与大多数人想象中的减肥不同，他没有使用任何药物，也几乎没有挨饿受罪，轻轻松松瘦下来，他使用的就是穴位减肥法！那么这个穴位减肥是如何发挥作用，又该如何做呢？我是大医生为您揭晓~ 北京卫视我是大医生的微博视频
发布时间： 2022-04-14 14:00:03
我学中医的，你说我为什么还这么胖？
我有的时候吃东西不是饿，是馋🙃
倒是说下咋减的啊
碳水一定要适量 但也不能不吃 什么都不能太极端
后面呢，关心去哪，怎么减
我以前做过，按摩完了确实身体轻松很多，减肥还是算了吧，我相信中医，但是这个减肥纯属江湖骗术…全靠饿，一大堆东西不能吃，米饭不能吃，只让吃馒头，水果只能吃火龙果，香菇那些也不让吃。后来学了营养师，自己调理身体也瘦了好几十斤，均衡饮食搭配运动，多喝水，坚持下来自然会瘦。
曾经四十天瘦了（183-140）
最科学的减肥，还是调整饮食结构+运动，最靠谱
问题是反弹了吗 我当时也是拔罐瘦了25斤左右 但是一吃饭就反弹
哪家医院能做
阿远给有需要的朋友们转一转
这个要控制饮食的，我试过，那家店是用个小棍子似的东西按压胃那里，每天十几分钟，让吃饱但是有些粥类什么的都不让吃，中午随便吃，早晚吃牛奶鸡蛋类的，还是要控制自己饮食，减下去之后也要控制饮食不然就会反弹
因为他基数大吧，所以好减
飞人不会_飞
控制饮食就好了，我高中的时候因为长痘痘要忌口，结果瘦了30斤
先点赞吓吓小腿上的肉肉
想减肥就管住嘴迈开腿，不要指望躺着减肥。
发霉的梦里
我学中医的，你说我为什么还这么胖？![[困]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_kun-0f87c3e1f8.png)
二水的二次方
我有的时候吃东西不是饿，是馋🙃
行动派_小D
倒是说下咋减的啊![[吃瓜]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chigua-7a95e6efc4.png)
卡通不卡通
碳水一定要适量 但也不能不吃 什么都不能太极端
淡然杂说
后面呢，关心去哪，怎么减
留声机___1997
我以前做过，按摩完了确实身体轻松很多，减肥还是算了吧，我相信中医，但是这个减肥纯属江湖骗术…全靠饿，一大堆东西不能吃，米饭不能吃，只让吃馒头，水果只能吃火龙果，香菇那些也不让吃。后来学了营养师，自己调理身体也瘦了好几十斤，均衡饮食搭配运动，多喝水，坚持下来自然会瘦。
小雨天小雨点
曾经四十天瘦了（183-140）
FairyRu茹
最科学的减肥，还是调整饮食结构+运动，最靠谱
vegetablewang
问题是反弹了吗 我当时也是拔罐瘦了25斤左右 但是一吃饭就反弹
人生9567
哪家医院能做![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
百年老字号信远斋
阿远给有需要的朋友们转一转![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
L家小粉丝
这个要控制饮食的，我试过，那家店是用个小棍子似的东西按压胃那里，每天十几分钟，让吃饱但是有些粥类什么的都不让吃，中午随便吃，早晚吃牛奶鸡蛋类的，还是要控制自己饮食，减下去之后也要控制饮食不然就会反弹
耶悉茗xin
因为他基数大吧，所以好减
冉迪李
飞人不会_飞
糖芋头呢
控制饮食就好了，我高中的时候因为长痘痘要忌口，结果瘦了30斤![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
龍公子_Cheney
先点赞吓吓小腿上的肉肉
张修源
想减肥就管住嘴迈开腿，不要指望躺着减肥。