医学发现，人的肌肉是由蛋白质转化来的，包括动物蛋白和植物蛋白。但是这中间的合成和转化，是在HMB这样一种物质的参与下完成的。一个人每天需要3克HMB， 通过三个渠道来汇集HMB。第一个渠道是人体本身含有HMB， 但是数量很少， 60岁以后每天只能产生0.2-0.4克。第二个渠道是运动，主要是有氧运动和抗阻运动。第三个渠道是服用HMB， 每天服用1.5克。三管齐下， 可以聚集人需要的HMB数量。特别是对一些不爱运动和不能运动的老人和病人，比如术后病人、卧床病人、失能老人， 他们更需要HMB。肌肉的故事诺锐金HMB 上海·爱庐世纪新苑