程博士身体运动矫正 : 【教你一分钟改善鼠标手】当我们长时间保持一个姿势时，如用电脑打字、玩游戏、按鼠标，正中神经受到压迫，其支配的三个半手指就会出现麻木、疼痛等不适症状，甚至有可能延伸至整个上肢不舒服，肩颈部酸痛。这种情况被俗称为“鼠标手”。

由于女生的腕管比男生细和经常操持家务、从事文职工作等原因， ...全文