跑者的囤货清单 

所谓“手有余粮，心中不慌”，“吃好喝好”对于提升跑步成绩来说太重要了，所以啊，法海的日常运动补给必须得囤好了。

能量胶是最常见和较便携的能量补充食品。其成分为麦芽糖和果糖，而且这两者糖的比例和天然的蔬菜水果中的糖类比例很类似，易被人体吸收。在补充糖分、电解质的同时，吃能量胶还可以缓解血糖下降，从而让大脑保持清醒。

在训练营测试赛中助我快速恢复能量，在工作脑暴后让我满血复活，SIS真有你的!

无赛可跑的当下，快看看你家能量胶快过期了吗？
你们觉得跑者的囤货清单里还应加什么呢？
法海来了