上海 今天下午有朋友给解封4小时，只此一次，步行去了指定商超，人多排队，要下载APP，还有摄影摄像的在拍摄，算算时间不够用，主动放弃，当徒步自由了一把。
有同学出去跑了3公里的，纯锻炼。有买到限量采购的，自行车驮回来。长了草的店家门前台阶，有生态之城的感觉。许多围挡、警戒线拆除了。
我们小区依旧封控中，明一早继续核酸。想吃的食物依旧不好买无处买，快递现在仿佛在太阳系外，能团到的现在都是公斤级，或者依旧价高的。
今天姐姐打过来，通话了一个多小时，经济状况不好，她远在千里之外，也开始感受颇深。
虹桥火车站排队离城的人仍然很多，我也很想你去看看父母，希望早日解封正常。
早餐，烧麦、面包、煮蛋、热奶。中餐，韮菜鸭血豆腐、西红柿炒蛋、炒苋菜、米饭。下午，橙子、冰淇淋。晚餐，什锦炒饭。