冰箱食材大挑战家常菜 补更上周末的伙食
皮肚午餐肉焖臭豆腐 玉米笋西兰花木耳胡萝卜炒虾仁 蚝油生菜 蹄膀冬瓜海带汤
肉末酿茄子 西红柿舞茸菇烧蚕豆瓣 蒜泥油麦菜
🍆做法➡️网页链接

皮肚午餐肉烩臭豆腐✅小锅中放葱姜垫底，臭豆腐洗净，切块后码入；加入两勺麻辣香锅调料或红油豆瓣酱，淋少许生抽，加一点盐和糖调味，倒入少许开水，大火煮沸转小火炖十分钟；泡发好的皮肚和切片的午餐肉铺于臭豆腐之上，淋少许红油，大火煮5分钟，撒香葱碎即可

西红柿舞茸菇烧蚕豆瓣✅蚕豆瓣沸水加少许盐，煮三分钟捞出；炒锅大火热油，放入西红柿🍅少许盐和糖，翻炒轻压出汁；加入舞茸菇蚕豆瓣和少许沸水，大火煮沸转中火煮五分钟即可