减脂
【2022.5.22】【减脂第102天】
早：凉面
中：一个饭团
晚：香瓜一个，肉末蒸蛋，干锅，泡菜
喝水：1500ml
运动：keep36min一组（4000次跳绳）

坚持无绳跳绳 第102天

今天放肆餐，明天断食一天～～
其实别学我，暴饮暴食可不好

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