洗脸超过3分钟属于过度清洁 以下几种清洁方式都属于过度清洁。

1.洗脸时间过长。洗脸一般在一分钟内就够了，洁面当中的清洁剂完全足够发挥作用。

2.洗脸次数过多。一般正常肤质1天洗脸最好不超过2次 ，不要觉得油皮就应该多洗脸，一天两次就足够了，干皮、敏皮晨间甚至可以不用洁面产品，就用清水洗脸就行。

3.卸完妆后再使用洁面。这真的是没必要，卸妆产品完全可以清洁皮肤油脂

4.使用洁面仪。duck不必呀，洁面仪就是个智商税。

5.频繁使用去角质产品。No！