集中隔离日记被隔离的焦虑症了
今天是2022年5月31日。被隔离的第五天。已经忍耐了第五天的身体状况终于出状况了。身体从生理上和精神上都拒绝进食。不是主观的拒绝进食,而是吃不下,看见东西就恶心要吐。怎么困也睡不着,吃了药只增加了半小时的睡眠。浑身不停的出汗。头疼,血压高。不知为什么,肩周炎也犯了。网球肘也犯了,疼痛,疼痛。求助牛奶被拒绝。现在什么都不想吃,也睡不睡不着觉,不能吃东西,只能喝点白水。我觉得这样可能就等着他们给我收尸了。连续六天,每天睡眠不足四小时(有记录),天天头疼。
跟北京的丽泽全季隔离点健康监测组反映健康情况后,来了一个工作人员,问我什么情况。我说连续五天拉肚子,每天都拉肚子,不知道是这儿的食品的问题还是我的问题。家属也拉肚子,把便秘都治好了。所以今天就不能再吃饭了。最多的一次,是一天拉八回。
跟工作人员说完了,他说让我和社区联系。我们社区是北京市丰台区石榴庄街道政馨园一区。社区居委会党委书记兼主任宋春来,根本不接我们电话。在我们入住的当天,经过了几个小时的煎熬给他打电话,他接电话承认是他之后再说我们的情况日,他立刻就说打错了,挂断了。(现潜水在我们单元的微信群通知里面,不回答问题,不说话)这种情况我跟大白说,我们没法找社区,社区一把手儿都拒绝我们。之后我们也不知道该找谁,我的话还没说完呢。我自言自语的还这天真的说着呢,没有应答,结果大白早就走了。
我们现在居住的酒店是全季酒店北京丽泽商务区店。房间有两个窗户。一个窗户被钉子钉死了不能开,另一个窗户,只能开巴掌大的缝隙。入住的前三天气温高达37度。房间不让开空调,说制冷早就关了,开空调会有气溶胶。在屋子里面,就和蒸桑拿没什么区别,身上始终是流汗,不动都流汗。房门不让开通风。屋里照不到阳光。就是一个桑拿屋。
过了一个小时,第二个大白来了。这回的大白,态度比较好。问我身体怎么样?病情怎么样?我把所有的症状叙述一遍。他说去协调。我的诉求是我要回家隔离,我一个人回家,一个人住,一套房子有独立卫生间和通风的条件,而且家里有食物可以在家里不出门。符合防疫政策。这个好心的大白说给我上报各部门协调,要走程序,让我耐心等待,但不知要几天。还问我想吃什么。要给我牛奶,水果,我说我来的第二天就有诉求要牛奶,我说自己出钱让他们帮我配餐牛奶都遭到了拒绝。我的体质是如果不喝牛奶,我的腿会抽筋儿,非常疼。遭到拒绝后,无奈我就忍了几天。不但不给牛奶还不能网购,不能叫外卖,所有食品都不可买。我在这儿只能等死和精神崩溃。所以我要回家隔离,就这一个诉求。目前来说,让我等电话。协调的过程,走程序不知道要几天。
入住时发的一个长的黄色袋,看见就害怕,联想到裹尸袋。
北京·全季酒店(丽泽商务区万丰路店)
阿修罗纪
下面留言的人看清楚了,第一是饮食不洁净且没有注意营养搭配。第二是六月份了30几度了没空调也不给通风,连太阳都没有。第三人家没有自己隔离家属一起的。第四隔离人员几乎无视一切合理的加餐等要求。这和集中营有什么区别?把人当牲口关了。
我是_xixi
梦魔并未结束,早4:04自称丰台公安局的来电话,让人心惊胆战头痛欲裂。不让你睡觉。问去过七鲜没有,之前几天已经被流调过七鲜了![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
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我是_xixi
是自己隔离,每人一间房。不允许我们夫妻在一个房间
幸福的野猫110
您要是平时没有什么基础病的话,这个应该是急性焦虑症了,拉肚子,出大汗,失眠,疼痛,心跳加速,血压高,都有可能是症状而已,别害怕,我得过这个病,症状看似严重其实没有什么,就是突发事件加上过度紧张引起的,医生教我做“腹式呼吸”,躺床上做,放松,时间要长一些,半个小时以上吧。
我是_xixi
谢谢
火红小悟
我家人去年也这样,后来去医院看说是焦虑+抑郁,得吃药,吃了一个月有效果,再往后又不行了,今年干脆不吃了,目前挺好的
亢杰平生
我是_xixi
冥想的海豚
如果体力稍好一些,可以适当运动下,当然在您身体感觉能够承受的状态,不要勉强,运动会改善焦虑
我是_xixi
默默一起
温度太高了,不运动都哗哗淌汗
冥想的海豚
如果没有药物的话,您试试深呼吸,深深地吸气,慢慢的呼气,从头顶到脚趾,每个部位否放松,重复做,另外别再关注新闻,看一些让您心情愉悦,又能吸引您的影视,转移下注意力,能回家更好,不能的话,尽量让自己舒服一些,喝点粥
我是_xixi
谢谢您![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
又吃又拉生生不息
有网有电有空调,吃泡面就行,我能半年不出门![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
我是_xixi
回复 又吃又拉生生不息:我都想砸玻璃透气
露西露西06
人家没有空调
lunivo2018
中暑了 电解质紊乱 感觉很危险
我是_xixi
谢谢!已缓解
南征北战71_2j3
只能靠自己不断的打12345反馈给街道,12点以后打,只有这样才有希望!让自己的亲朋和一起隔离的邻居一起不断的打,只有这样才能得到相关人的重视,还是有用的!
花迩迩迩_
去当医生和社工吧!!就没有这些了!天天30天穿防护服,有电梯的可以,没电梯的楼穿这个衣服爬6楼,一楼一楼的!!5个小时不上厕所不吃不喝,脱下防护服的那一刻,看到饭就只会大口大口的吞!不敢喝水,怕再穿上防护服的时候,又是五个小时无法上厕所,小口小口抿着。
我是_xixi
花迩迩迩_
在管控区,累到以天为被,以地为床。没有体力再去挑选环境。连续两个月见不到孩子,见到了,也只是在小区口隔30米说一句,好想你。哭,也不能抱他,怕自己不安全。我们都是别人的孩子,别人的家长,别人的挚友,别人的发小,爱宠的主人。这不是度假,不是和好友出游,而是共抗困难。
我是_xixi
刚得知健康监测组跟我丈夫说我被批准回家隔离的可能性微乎其微。 失望,绝望 总是骗我。骗我上大巴……
一席儿
都暂时的![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
春日里的繁花
回不来了,现在要求全小区都转运了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
我是_xixi
liuyuan媛
你们怎么样了?隔离条件?
北京普洱专业供应商昭仁
没敢砸窗户呀
我是_xixi
有这想法
起个名真费劲-费劲
我也有焦虑症 不行问问医生加大点药量 要不能怎么办呢 我居家隔离了5天 没有病的人可能完全不理解 对于我们来说 真的是漫长痛苦的 坐立不安 不想吃东西 睡不着觉 煎熬 最好的办法就是互联网医院 问问吃药的事 我就是自己服用了一片劳拉 觉得整个人都起飞了
我是_xixi
月之便士
加油,要坚强
每天吹吹风
打12345投诉居委会不接电话
我是_xixi
没用
我是_xixi
隔离没结束,让你回家!!!我真信了他的鬼话,这可能就是个话术,到现在我还在桑拿室呢
幽幽灬宝儿
你这是焦虑症,所有身体症状都是心里的焦虑引起的,我得过重度焦虑症,你现在需要交流,一定要自救,没得过的无法体会这种痛苦,如果有需要我可以跟你聊聊天,缓解下
我是_xixi
郝米_米爱晴朗的春天
我公公和我们集中隔离的酒店不是一个,他的社区给他送了2个酒店,条件实在太差。最后换到了一个还可以的酒店。您多跟酒店的疾控反应情况,疾控一般会尽可能解决您的需求。隔离的日子确实很难,恐惧、寂寞、紧张、焦虑。在您身体允许的情况下,可以适当活动,分散注意缓解情绪。
我是_xixi
谢谢
我是_xixi
北京12345