夏天来了，减肥也能大口吃的冰淇淋 ！！学会这个，只要3步在家轻松实现冰淇淋自由！！整个夏天都不用出去买冰淇淋了！好吃健康，完全不加奶油和糖，口感绵密顺滑，酸甜可口！！

▪️食材用你想吃的水果就行了，草莓、芒果、蓝莓、猕猴桃
▪️做法巨简单，记住这个万能公式就可以了：冻水果+冻香蕉+冻酸奶=好吃不胖的低卡冰淇淋

▪️小tips：水果的用量可以自己拿捏，想要水果味重点就水果多放点，想吃果粒感的就少搅会，不喜欢香蕉味太重的可以香蕉只放半根，总之开心吃就好
（另外有皮的水果都要先去皮，有核的去核，比较大的切块或切片再冷冻哦）

减脂期难得可以放纵吃的冰淇淋，你还不快去试试，毕竟没有冰淇淋的夏天是不完整的，减脂期也不能亏待了自己呀

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