久坐易导致臀部下垂

发布时间 :2022-06-09 18:37:10
久坐易导致臀部下垂】久坐导致的臀部下垂,和臀肌“失忆”也有关。人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍保持放松状态,医学上称之为臀肌失忆症。由于长时间坐着,臀肌得不到锻炼,其周围臀大肌、臀中肌、臀小肌等组织的活力会逐渐下降,影响美观的同时,力量也会被大大削弱。建议坐超过半个小时,起来活动一下。

热门评论

想成为更好的人噢
想成为更好的人噢

所以呢,有多少人可以上班的时候每隔半小时站起来一次????连午休都没有只能坐着干活,你们觉得这个发出来有用吗

lele热爱生活
lele热爱生活

科普文,你杠什么杠

想成为更好的人噢
想成为更好的人噢

回复 lele热爱生活:科普:不要回复杠精,不和他们对骂,有益生心,请您做到

锦瑟五十的木木
锦瑟五十的木木

社畜有机会不坐吗?

叶雨书衣0
叶雨书衣0

我的印象笔记

念玉yu
念玉yu

半小时?一节课至少都40分钟

VAronC
VAronC

罚站罚站

所罗曼不落地不改名
所罗曼不落地不改名

上班是导致久坐的主要原因,请问直接发钱吗[可爱]

小猫祁祁
小猫祁祁

所以上班是非常反人类的。建议上午上班两个小时,下午上班两个小时,这样就不会久坐了[喵喵]

Jiyun-Han
Jiyun-Han

站立办公搞起来!

路过的风xj
路过的风xj

转发微博

彼此保护不是说说而已呀哈
彼此保护不是说说而已呀哈

那我上班站12小时,屁股也下垂

may一把鼻涕
may一把鼻涕

[good]

小仙女52000
小仙女52000

[加油]

小仙女52000
小仙女52000

[鼓掌]

风里不归兔
风里不归兔

那躺着呢

大好哥你好
大好哥你好

满大头你好

狗狗眼的猫咪
狗狗眼的猫咪

Repost

恶厌_
恶厌_

[笑哈哈]

恶厌_
恶厌_

难道还能垂到我的jio后跟吗?问题不大[笑哈哈][笑哈哈]

屋顶的猫an
屋顶的猫an

怎么像个尿不湿一样

今日热门