广西反邪科普 2个动作缓解腰部酸痛夏天运动多了，总感觉腰腹部酸痛？这是因为在运动后没有对腰部进行拉伸，今天央仔就教你2个简单的动作，可以有效缓解运动后腰腹部的酸痛感，赶快学起来~ 央视网文娱的微博视频

发布时间： 2022-06-11 13:46:00