【早起空腹不适合喝蜂蜜水柠檬水 】每天早上起床后喝一杯水，不仅能补充人体夜间失去的水分，降低血液黏稠度，还能促进胃肠道蠕动，防止便秘。但你知道“晨起一杯水”应该怎么喝吗？其实，淡盐水、苏打水、蜂蜜水、柠檬水并不适合晨起空腹喝，专家表示，起床后建议先喝100mL左右的白开水 。详戳↓ 央视一套的微博视频

发布时间： 2022-07-26 12:36:14