【脂肪肝】不痛不痒，但患病概率是3/10，已超越慢性乙肝，成为我国第一大慢性肝脏疾病。
究其原因，不良的饮食习惯、不合理的膳食结构、久坐不动的生活方式，及长期大量饮酒“催生”脂肪肝。
脂肪肝在初期可逆，置之不理也可发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化或直接进展为肝癌。男性年龄较大，同时伴有糖尿病，叠加喝酒因素或乙肝，肝癌的风险更高。

所以作为营养师，一直倡导大家低油低脂低盐低糖饮食，规律作息
微博健康公开课熬夜降影响身体的六大功能22岁女生节食减肥瘦出脂肪肝