今年五月二十号开始运动，去年这会儿已经摆烂了，今年好像还没有开始所谓的倦怠期，大概是因为今年更随心所欲，不想动的时候就休息，而且换掉了不太适合自己的跳绳，虽然说去年跳得也不错，但还是无聊，而且绳子抽到胳膊和腿真的好疼，无绳款跳感觉又很奇怪，今年刘畊宏进行二十天左右或许是姿势不对，整个腰痛，也就作罢，用一些局部训练及永远的帕姐接上了，也因为有氧不如去年多，掉称很慢，但也无所谓，我锻炼只是不想得脂肪肝了辣