便秘最久的一次 便秘怎么办 有一种秘密叫便秘 原来便秘吃香蕉没用 瓜果蔬菜没少吃，怎么还便秘？医生说...

“瓜果蔬菜没少吃，作息运动都规律，为啥还便秘？”电视机上这句熟悉的广告词，戳中了不少便秘长者的痛点！经常吃水果蔬菜，为什么还是便秘呢？这到底是怎么回事？ 中国家庭医生杂志社