【如何健康饮食？维生素ABCD都有必要补吗？】①配料表中含量越高的成分排位越靠前；②含高浓度游离糖和过多反式脂肪酸的食物，尽量少买少吃；③多喝奶可帮助补钙，但补钙并非多多益善，过多摄入也会带来健康问题；④如果能均衡饮食，不必特意服用维生素A、B、C补充剂。更多戳↓新闻深一度 央视新闻的微博视频

发布时间： 2022-08-15 10:58:39