无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大
发布时间 ：2022-08-30 08:54:43
无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大？几点事实：
①国家标准批准使用的甜味剂，合理使用是安全的。
②《健康中国行动（2019—2030年）》：“尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导，倡导天然甜味物质和甜味剂饮料替代饮用。”“提倡城市高糖摄入人群减少食用含蔗糖饮料和甜食，选择天然甜味物质和甜味剂替代蔗糖生产的饮料和食品。”
健康中国行动（2019—2030年）
③微博健康公开课 营养锋采
①国家标准批准使用的甜味剂，合理使用是安全的。
②《健康中国行动（2019—2030年）》：“尽快研究制定我国儿童添加蔗糖摄入的限量指导，倡导天然甜味物质和甜味剂饮料替代饮用。”“提倡城市高糖摄入人群减少食用含蔗糖饮料和甜食，选择天然甜味物质和甜味剂替代蔗糖生产的饮料和食品。”
健康中国行动（2019—2030年）③微博健康公开课 营养锋采
范志红_原创营养信息
无糖食品的最大麻烦，就是让很多人以为可以放心吃。其实“无糖”并不能保证餐后血糖升得慢，“无糖”也不意味着营养价值更高。因为甜味剂有很多品种，生理作用没法一概而论，而且很多品种还没有做大量研究，难以确定。能确定的就是：1 不要纵容自己的嗜甜口味；2 挑选营养价值高的食物吃。
粉毛落地啦
无糖不代表营养价值更高？？？不是我们都不想摄入更多的糖了，你跟我说我们喝无糖是为了摄入更多的营养成分？
小福猪六六
无糖不意味着营养更高可以理解为：【含糖食品除糖之外其他营养物质（蛋白质等）含量高】就适用于这句话，【无糖食品不含糖但是同等规格下其他营养素含量低】也适用于这句话。![[交税]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8e/2022_jiaoshui_org.png)
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醉了
佩尼达yo
瘦子想长胖一点，好难![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
阮光锋-营养健康
珍惜瘦一点的岁月![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
小福猪六六
天呐，有的人的理解能力可真一言难尽。而且提出疑问就提出疑问，态度这么差谁科普还欠你的了![[交税]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8e/2022_jiaoshui_org.png)