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在日本，把“赤脚训练”当做一门正式课程的学校已有200多所。著名的爱知大学附属幼儿园花费600万日元，将院内地面铺上红土，让孩子们能够享受赤脚在泥土上玩耍的乐趣。脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。脚上汇集着六条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官连接的神经反应点，所以祖国传统医学认为脚是人体之根，不仅支撑全身重量，还能管理行走、跳跃等诸多活动。