养生的当中，主要为达到“调整人体脏腑功能”以及“抗御疾病”的功效。因为机体的衰弱往往会使脏腑的生理功能出现异常，进行养生补能够有效的改善和调整脏腑，从而对机体起到补益的作用；机体的亏虚有时也会导致疾病的发生。那是由于阴阳失调，脏腑功能偏盛偏衰，外邪侵袭等原因所致。进补可以扶助正气，提高抵御外邪能力。各种补益的方法不仅可以用来治疗慢性疾病，对某些病证还能起到预防作用。
先弄清体质属性✅
俗语说：“不养生很易老”。但上了年纪的老人家是否需要养生？老人养生要从何补起？究竟“养生”的定义又是什么⁉️⁉️

养生的定义为可以协助恢复人体的阴阳平衡，保健品能兼顾生命与生活的品质，使人体达到阴阳调和而康复🍀
“以虚证为例，中医所说的‘虚’与一般的‘体虚’不完全相同。常见的疲乏无力✅少气懒言✅食欲不振等症状✅并不一定就是虚证。即使是虚证，也有气虚✳️血虚✳️阳虚✳️阴虚之分✳️人体器官又有心虚✔️肺虚✔️肝虚✔️脾虚✔️肾虚✔️不同，故养生之前务必尽可能弄清楚，对证施用方能获得最大效益。”

📍“肾为先天之本”📍相对于年轻人，老人更容易肾虚。当出现腰膝酸软、四肢乏力、疲倦困顿、头晕耳鸣、小便频数、畏寒怕冷等症状时，说明存在着肾虚的情况。需要及时补肾，才能有效的缓解肾虚带来的不适症状。
因此老人养身，首要补肾🔥但在补肾之余也要调理脾胃。
🔥人在老年期各种功能逐渐衰退，老年人脏腑衰弱气血虚少，特别是肾气、肾精不足更为明显。脏腑衰弱，又以脾胃为关键。由于脾胃弱，水谷之精气不足，不能滋补先天，故肾气、肾精会不足，气血生化乏源，故而气血虚少。

不管老人年轻人的进补要做到五脏同补。同时又要根据肾气不足，脾胃功能虚弱的情况，侧重补养脾肾，以增强脏腑功能，提高晚年生活质量。巴西无花果CARICA 加力加 ，都能全方位保健🔥补肾补身🔥补肝🔥通血管🔥补充能量🔥提升全方位身体机能🔥
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