儿童口腔健康 口腔科普
家长要如何给小朋友们选择牙刷牙膏呢？
小朋友的牙齿、口腔比较小，因此在选择牙刷的时候，建议针对孩子的年龄，选择适合的小头、软毛牙刷。

牙膏一般分为含氟的牙膏和不含氟的牙膏。目前国内小朋友龋齿的发生概率非常高，而且现在我们的饮食结构发生了变化，很多小朋友进食过多甜食，过多软、黏的食物，推荐给小朋友使用含氟的牙膏。

但是不同的儿童，含氟牙膏的剂量不一样。比如3岁以内的孩子，建议是使用米粒那么大小的含氟牙膏。这样即使吞咽下去一部分牙膏，也不会导致氟的摄入过量。

对于3岁以上的孩子，建议是豌豆粒大小。