秋季养生汤｜适合打工人喝的养胃健脾排骨汤|||🍂秋天的养生靓汤当然少不了山药排骨汤，健脾养胃，非常适合总是不按时吃饭常常胃不舒服的打工人们，让我们在忙碌的日子里停下来，煲个汤，暖暖身子，要爱惜身体呀。做法很简单，教程来啦[飞吻R]
🥙食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞、生姜
‼️做法
1️⃣排骨焯水。排骨冷水下锅，放入料酒煮沸后捞起
2️⃣将排骨、山药、玉米、胡萝卜、红枣（去核）、枸杞、三片生姜一起倒入电饭煲，加入适量的水，煮汤模式煲1-1.5小时加盐调味即可。 养生汤 山药玉米排骨汤