22.10.12✘定为十月中旬的血压跟踪吧。
下面的图片记录的是我昨天在浙二医院时测量的双手血压数值记录，非常理想吧？但现在测量一下，朋友们看了会吃一惊的:右手95－155，左手85－155！两个“要呜呜”！马上服用一粒西尼地平片，等下跟踪测量。 ✘✘✘突发性的血压偏高，还是先含一粒心痛定吧，等下再服用一粒西尼地平片，到时候血压偏低了就去躺床上休息（结果只服用半粒西尼地平片的）。
13:21，右手68－120，左手58－110，血压波动太大！15:58，右手78－128，左手68－118，很有规律的数值，实际上这样的血压数值应该是最理想的血压数值的。
10.13，9:02，右手95－155，左手85－145（右手“救吾－要呜呜，左手“把吾－一世无”），索性就埋在心底吧！还是先含一粒心痛定（心虽痛，还是镇定自若吧），等下服用半粒西尼地平（和稀泥心地平和）片，今天再继续多测量几次血压。10:19，右手70－116，左手62－110，等下西尼地平片还是服用半粒先，心痛定以后原则上不能服用的。20:59，右手84－142，左手62－108。
10.14，10:28，右手82－132，左手76－108，现在服用半粒西尼地平片吧。 似乎不对的！还是停用降压药，等下晚饭时煮吃鼻头红草药吧，好久不研吃凹叶景天了，说好十月继续研吃的。 17:53，右手84－134，左手84－124。 20:41，右手84－154，还是服用半粒西尼地平片了。 人感觉好奇怪的，血压偏高的时候头部感觉很舒服的，血压偏低的时候头部就不舒服。
10.15，8:41，右手84－128，左手70－110。凹叶景天煮吃十来根嫩头，左脚脚腕和外踝用短艾头放钢盆里熏灸20分钟左右。
10.17，7:15，右手92－128，左手62－110（100+110+120=330÷13=110）。17:00，右手82－128，左手72－118，昨天没时间安排煮凹叶景天，今天也没时间安排了，今天西尼地平片服用一粒的，这个月就暂时不研吃凹叶景天了，西尼地平片可以考虑半粒或者一粒，以血压数值高低变化为增减的依据。
10.18，10:04，右手88－132，左手74－114，看来服用一粒西尼地平片也能适应了。
10.19，10:27，右手84－128，左手78－118。

口口