今日运动#
跳绳200个*10组
开合跳50个*10组
本草纲目2组
水手怕水、稻香、周大侠、蛇舞、臀腿操、女神操各1组
公公偏头痛3次*2组

都说🐑康后半个月内都不适合运动
所以抓紧在还没🐑之前再运动运动
别说
今天运动状态挺好的。
家里人接二连三地倒下了
也不知道自己能撑多久
今晚喉咙有丢丢痒
赶紧喝了瓶抗病毒口服液
别说
味道还不错
今晚还敷了面膜泡了jio
今天真棒