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床也没想过能受这么大礼床:怎么年都过完了还来？ 冲浪趣味指南的微博视频
发布时间： 2023-02-06 08:00:34
直接笑上岸我了 不过这个方法是真的有用的吗
练腹一绝！但相对难做标准到有感觉
他姿势不标准，主要是炼腹肌的
新的一年开始了，可以继续锻炼了
没毛病
我以为会断 可是他没有 看来还是能承受的住的
我一直在等弹力绳断掉
这样的动作感觉膝盖会很痛吧，还是要悠着点儿
这么快就开卷了吗，我也要锻炼起来啦，身体健康最重要
笑上岸我了
竟然没反转
救命这个姿势我想知道是瘦哪的，行如此大的礼
可能就是因为过完年了才必须要来吧 这个大礼还得承受一段时间
如果弹力断掉的话会怎么样，想想都替他疼
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看出来了这是一位健身达人，不过还是要量力而行
他在做苦力吗
我一直屏住呼吸看大最后，居然一点变化都没，栓Q
一直担心皮筋扯断了，手机离老远了
感觉自带声音“求求你了”
大家都运动起来啊，是时候要好好锻炼身体啦
能看得出已经瘦了50斤
这锻炼方式真就是图个心理安慰吧，前无古人，后无来者啊
腹肌发力为主，健身动作早就有了
和小周说说心里话
直接笑上岸我了 不过这个方法是真的有用的吗![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
__kaku_
练腹一绝！但相对难做标准到有感觉
dyy等等等
他姿势不标准，主要是炼腹肌的
晨昊男
新的一年开始了，可以继续锻炼了
咕隆咕隆好饿呀
周丢丢dv
我以为会断 可是他没有 看来还是能承受的住的
Mar1neeeeeeee
我一直在等弹力绳断掉![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
潮酷风扇
这样的动作感觉膝盖会很痛吧，还是要悠着点儿
永远要充满阳光
这么快就开卷了吗，我也要锻炼起来啦，身体健康最重要
卡通画历险记-
笑上岸我了
晓宇不emo
竟然没反转
zym平安喜乐
救命这个姿势我想知道是瘦哪的，行如此大的礼![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
爱犯困的无脑洞人
可能就是因为过完年了才必须要来吧 这个大礼还得承受一段时间
冰雪ldx
如果弹力断掉的话会怎么样，想想都替他疼![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
微博视频
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zz不再说从前
看出来了这是一位健身达人，不过还是要量力而行![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
didusneezetoday
他在做苦力吗
檬小胖-
我一直屏住呼吸看大最后，居然一点变化都没，栓Q
灼灼与蓁蓁
一直担心皮筋扯断了，手机离老远了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
Megan_乐多多0712
感觉自带声音“求求你了”![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
赣B7282
大家都运动起来啊，是时候要好好锻炼身体啦
努力生长的兰花草
能看得出已经瘦了50斤![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
不傻的不读
这锻炼方式真就是图个心理安慰吧，前无古人，后无来者啊
dyy等等等
腹肌发力为主，健身动作早就有了