食品营养点评 也是前一阵子收到的零食中比较健康的啦,都属于低GI系列
1-4抹茶小饼干(高膳食纤维、无糖)
5-6青科脆片
7-9蛋黄酥
所谓的比较健康,主要就是看一下配料表和成分表,油、糖、盐这一块儿有没有进行一定替代或收敛?配料成分是否有所升级优化?
像这种蛋黄酥,不瞒大家说还挺喜欢吃这种小点心的,主要是无法抗拒里面那个蓉蓉沙沙的蛋黄啊。
但是一般的都会比较甜且油,这个成分就比传统的优势就很多,用的代糖,脂肪含量还可接受,另外鹰嘴豆泥比较亮点,口味模拟的还不错了。
真的好希望那些好吃又减负的零食越来越多啊,大家有发现好零食也可以分享过来哦,一起开拓吃路

微博健康公开课健康美好生活计划佛系健康科普
姐有魔法棒
太喜欢这个系列了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
李园园注册营养师
绕啊绕毛线
最喜欢老师分享的健康零食![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)
![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)
![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)
李园园注册营养师
比心啊,大家也一起分享啊
伊洛曦i
麦芽糖醇,抗性糊精是属于偏健康点的吗
姐有魔法棒
老师有链接吗?
不回首在当下
超爱蛋黄酥,但觉得不健康,这个一定要跟买
可可西里以外
那么健康的蛋黄酥哦![[馋嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chanzui-fc1acc341b.png)
姐有魔法棒
我也想问麦芽糖醇和木糖醇
juliet的驿站
最近发现一个低脂蛋黄酱![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)