新的一年开始减肥了吗各位姐妹最近...
发布时间 ：2023-02-09 15:17:19
新的一年开始减肥了吗各位姐妹![[揣手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2022_chuaishou_org.png)
最近疯狂沉迷减肥，裤腰明显松了hhh 要一起打卡吗
目标是减8-10斤，已完成4斤✅
2月是8+16无运动减肥法，8小时内吃完两餐（也可以三餐，但是最好在6点前吃完）
饿了我就喝水 下个月再加运动（主要是这个月没时间）
最近疯狂沉迷减肥，裤腰明显松了hhh 要一起打卡吗
目标是减8-10斤，已完成4斤✅2月是8+16无运动减肥法，8小时内吃完两餐（也可以三餐，但是最好在6点前吃完）
饿了我就喝水 下个月再加运动（主要是这个月没时间）
山上的树peace
请问怎么减下来的![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
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肥肠需要啊![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
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我这个月就是饮食 8+16 过了下午六点什么都不吃 两餐正常 慢慢瘦 下个月再加运动
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回复 Rsxx_:有时间的话加上一些运动 效果会更好
扁扁ouo
在减，在减两斤，吃两斤，再减两斤，吃两斤
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哈哈哈哈哈 笑死 一模一样 但是我这次要坚持下去
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回复 扁扁ouo:很厉害了！！！！
Cici_de
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目前在8+16 六点以后什么都不吃
祈风台台台台
今天周五了，推一推类似我的天鹅这种校园暗恋文吧![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
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球球了![[老师好]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/0d/2022_Teacher_org.png)
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要！重新开始了！去年瘦了15今年努力25![[拳头]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_quantou-81f684d5ed.png)
无澜W
六点半才下班![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
发财是一只小猫咪呀
我我我![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
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明天开始上班了 明天就开始![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
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都说了李昊是我老婆
我也想减，但每天都会找借口安慰自己要吃点好的![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
全新的崽崽
上班打工人累了一天，真的好饿![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
love布尔玛
我今天也发现裤腰松了2寸，一直掉到胯了![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)