“春困”是因为冬天没养好

如果你在冬天没养好，精力储备不足，到了春天就容易疲劳无力，脚下寒凉，容易犯“春困”。

这正是身体在自我补救。

冬天养肾精，春天养肝血。若肾精没养好，在春天好好补补觉，吃点补品把肝血养足，以备夏天之用。日常春季养肝大法美食 羽璐-福牌阿胶的微博视频

发布时间： 2023-02-17 23:14:03