如何面对，总是「事与愿违 」的生活？

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当我写完关于早睡早起的那篇文章后，我以为，我可以延续这个好习惯。

可这周，“睡眠小偷”卷土归来，我再次进入失眠之夜。

失眠，已经困扰我很久，它就像年年喊减肥，年年不得愿。以至于我对它太过执念，反而，陷入痛苦之中。

这一次，我允许它进入我的生活，盗窃我的时间和精力，甚至是我的情绪。

当我像一只待宰的羔羊任它蹂躏时，我的时间、精力和情绪却未被它盗取。

这是为什么呢？

深夜里无眠时，我打开笔记本，写下那些故事，反而，故事写完了，困意也就来了。

之前，一直想早些入睡，但迟迟不得愿。晚睡，早上起不来，白天陷入自我苛责，靠咖啡续命，晚上继续晚睡，这个恶性循环其实错在了执念。

晚睡，难道就是不自律？

晚睡，难道就是不优秀？

请不要给自己安上这么大的罪名，好吗？

谁不想早点儿睡觉？

晚睡，确实也不好，影响身体健康，影响情绪稳定，影响人际关系……

长期晚睡，也会影响寿命。

如果你能接受你的晚睡，接受你的“慢性自杀”，也没啥毛病，因为，身体是你自己的，跟别人无关。

可很多人，也包括我，一边晚睡，一边苛责自己，不仅身体上伤害自己，还在心理健康上进行自我攻击，你不累，谁累？

周一时，我还挺执拗，与失眠所抗衡，最终，硬生生熬到2点钟。

周二，我放弃与失眠的抗争，选择了接受。

培养早睡的习惯，像极了小孩子学走路。她不是神童，一下子就学会了走路，而是，走第一步摔倒了，爬起来，继续扶着墙往前走。还没熟能生巧，所以，还在经历着摔倒。

人生，不如意事，十常八九。

别因一件事没做成，就给自己按上一个罪名。你那么爱给自己贴标签，是便利贴吗？

生活总是事与愿违，经历失败是一件很正常的事，不要失败了，就说自己不行。

失败了，继续去尝试，也许，哪天它真就成了呢！

我是坤坤，祝你开心。

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我是坤坤

一个喜欢读书、写字

从事设计和职业生涯咨询的姑娘

共同学习，一起成长

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