容易导致颈源性头痛的一些原因：

1.坐姿不当长期使用电脑、长期低头，使颈椎固定于一个位置，引起颈部肌肉慢性劳损，导致颈椎过快退化引发颈源性头痛。

2.睡姿不当比如枕头的高低和不良睡姿。

3.受凉颈部有丰富的血管和神经，对周围环境的变化敏感，受到刺激后可能会引起局部肌肉痉挛、缺血、无菌炎症，刺激颈椎神经引起头痛。

4.情绪比如过度的脑力劳动和长期精神紧张。
长期低头对颈椎伤害有多大长期低头玩手机会颈椎反弓