清明节，又称踏青节、祭祖节等，是二十四节中的第五个节气。

清明养生重在养肝，传统的养生理论认为“春与肝相应”，春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。

今天由我院天坛院区陈宇征大夫带您了解如何清明养生？

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发布时间： 2023-04-04 22:33:29