很适合减肥人士
是啊，非常低油盐
亲测好吃
姜の认可
男朋友都没有不知道我在看什么
那就对自己好一点
你就当做看减脂餐呗
看起来好好次不过岩哥我想问白萝卜会不会有点寒哦？
缓解肠胃胀气的，寒不寒的靠别的对冲一下呗
回复 美好薬店:有盐有姜？
看着真的很清淡
爱吃虾的话其实蛮好的，因为虾味很重
回复 云云超可爱163:主要是我有控制饮食的需求
我也煮过这种汤，感觉加点香菇会更鲜一点（岩哥鸡蛋煎得真好羡慕）
香菇姜指导不爱吃
回复 邱汐盐咸不咸:这样，那有虾也够鲜了～
一看就营养丰富而且很鲜
非常清淡，我朋友来吃过一次，下楼就饿了
哇先收藏下
许愿这辈子找一个这样的老公 谢谢🙏
盐哥新创呀！很不错
还可以
看着没味道哦
不清淡就没法减肥了啊，我再炫两碗米饭？
赶紧
四折思哲
我来做 交给我
好久不用微博了 登上来第一条就是盐哥的 震惊于盐哥升级做爸爸的同时真的感慨 这是我从初高中就关注的博主 当时盐哥还在厦门大学读书 我还在电视上看你一站到底的节目 真就时光荏苒
馋住
太贤惠了
低调
哇 看着好棒
出差回家一定要试试
不错
单身的看的津津有味
你可以吃的津津有味
这么一锅满满的蛋白质含量确实适合孕妇和减脂人士
动植物蛋白都齐活了
这加一把面咕噜咕噜，老鲜了～
那我控制饮食的计划呢？
妖精会在地球喝热水
很适合减肥人士![[举手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fd/2022_raisehand_org.png)
邱汐盐咸不咸
是啊，非常低油盐
美好薬店
亲测好吃![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
邱汐盐咸不咸
姜の认可
挺鱼块呀
男朋友都没有不知道我在看什么![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
邱汐盐咸不咸
鱼丸酱油
你就当做看减脂餐呗![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
小法师烤盐巴
看起来好好次![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
不过岩哥我想问白萝卜会不会有点寒哦？
邱汐盐咸不咸
缓解肠胃胀气的，寒不寒的靠别的对冲一下呗![[酷]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png)
邱汐盐咸不咸
回复 美好薬店:有盐有姜？
云云超可爱163
看着真的很清淡![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
邱汐盐咸不咸
爱吃虾的话其实蛮好的，因为虾味很重
邱汐盐咸不咸
回复 云云超可爱163:主要是我有控制饮食的需求
Julinannnnncy
我也煮过这种汤，感觉加点香菇会更鲜一点![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
（岩哥鸡蛋煎得真好![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
羡慕）
邱汐盐咸不咸
香菇姜指导不爱吃
Julinannnnncy
回复 邱汐盐咸不咸:这样，那有虾也够鲜了～
-潘达同学-
一看就营养丰富而且很鲜![[馋嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chanzui-fc1acc341b.png)
邱汐盐咸不咸
非常清淡，我朋友来吃过一次，下楼就饿了
源味儿养乐多
哇![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
先收藏下![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
邱汐盐咸不咸
炸炸仙
许愿这辈子找一个这样的老公 谢谢🙏
喵嘞个汪w
盐哥新创呀！很不错
邱汐盐咸不咸
还可以![[春游家族]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/b6/2021_YoungFamily_org.png)
芒果布丁泥ing
看着没味道哦
邱汐盐咸不咸
不清淡就没法减肥了啊，我再炫两碗米饭？
芒果布丁泥ing
赶紧![[干饭人]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Foodie_org.png)
![[干饭人]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Foodie_org.png)
![[干饭人]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Foodie_org.png)
淇淇宝贝啵啵啵
四折思哲
四折思哲
我来做 交给我![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
不负光华不负卿
好久不用微博了 登上来第一条就是盐哥的 震惊于盐哥升级做爸爸的同时真的感慨 这是我从初高中就关注的博主 当时盐哥还在厦门大学读书 我还在电视上看你一站到底的节目 真就时光荏苒![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
邱汐盐咸不咸
草莓甜酒小饼干
邱汐盐咸不咸
查尔斯鲶SongSong
太贤惠了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
邱汐盐咸不咸
低调
舒克和贝塔呀_
哇 看着好棒
邱汐盐咸不咸
Wu唔
出差回家一定要试试
邱汐盐咸不咸
hello菜菜na
单身的看的津津有味![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
邱汐盐咸不咸
你可以吃的津津有味
豆籽錵
这么一锅满满的蛋白质含量![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
确实适合孕妇和减脂人士![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
邱汐盐咸不咸
动植物蛋白都齐活了
只爱四字弟弟的兔子姑娘
这加一把面咕噜咕噜，老鲜了～
邱汐盐咸不咸