谭医生的私房菜谱

发布时间 :2023-04-23 23:38:45
谭医生的私房煲仔饭做法呈上,写专业总是拖拖拉拉,一说写菜谱就像打了鸡血。

1锅底刷油,米淘洗入锅,中大火煮开后,转小火煮米5-8min

2码上肉,沿锅边淋一点油,小火焖10-15min

3打个蛋再闷2min,淋上酱汁和葱花香菜末,就可以开饭了

我一般是煮米的时候切香肠拌肉片,闷肉的时候烫菜心,这样一顿有米有肉有菜的晚饭,半个小时能上桌。

要注意两点,一是总时长控制在20-25min,腊肠,肉片等薄片食材10min熟,肉块大比如排骨、鸡块要更早一点下锅。鸡蛋2min是溏心。

二是水量多少取决于锅的密封性,我用的铸铁锅密封比较好,水面只比米高出5-10mm。如果加入大量会出水的鲜肉片,还需要适当减少水量。

锅边淋的油稍多一点,小火慢慢焖,更容易出金黄香脆的锅巴。

酱汁是酱油蚝油兑水,不用很浓,肉汁已经非常鲜美了,我家饭渣小朋友每次都能吃下一碗饭。

最后拌饭之前一定要加葱花和香菜末,是吃炳胜学来的细节。我本人平时很不爱这俩,不爱到牛肉面必须把每一片绿色都挑出来,但它们跟煲仔饭绝配。

方法超简单对不对,水多点少点,锅巴脆还是不脆,都不影响饭香。每次吃我都要感慨一遍,做起来方法平平无奇,怎么就能这么香呢,总害我多添一碗饭。
谭医生的私房菜谱 厨艺教程

热门评论

coca_l
coca_l

加一小勺白醋,饭粒更紧致,酒店煮饭标准动作。

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

学起来,感谢

怎么就不正常了呢
怎么就不正常了呢

请问是什么环节加醋呀?五一要给安排上

菜菜_HP
菜菜_HP

[举手]老师,请问锅底刷油这件事的意义是?加了水以后油不是会浮上水面吗?

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

刷的油能贴住锅底的,防止米饭粘锅

Aini_莉莉
Aini_莉莉

帮助产生锅巴的

遗忘的撒哈拉之心
遗忘的撒哈拉之心

肉片排骨需要提前腌制吗?

Stella_麒麟
Stella_麒麟

回复 Siiu妍:[奋斗][奋斗]

Siiu妍
Siiu妍

回复 Stella_麒麟:我通常都是生粉、糖、盐、生抽、蚝油,再加一点点油和米酒(顺德的做法,实际上每家每户可能也有点不一样哈[二哈]),如果再纯粹点,就直接生粉油酱油也可以了。

paladinlee
paladinlee

有没有试过李锦记的煲仔饭酱油?[笑cry]

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

好,下单试试

柳底飞花鸟风月
柳底飞花鸟风月

谭医生,我来交作业啦,炸厨房新兵,就搞得简单了点,但是真的简单又好吃!!谢谢谭医生,我老公也夸奖了一番,还说不够哈哈哈,给自己爱的人做饭很幸福

谭医生,我来交作业啦,炸厨房新兵,就搞得简单了点,但是真的简单又好吃!!谢谢谭医生,我老公也夸奖了一...
假装女士
假装女士

哇噻,你这太好了。请问砂锅也是一样的程序吗?

柳底飞花鸟风月
柳底飞花鸟风月

回复 假装女士:刚好有备份做法,你试试能点开不

Shyboy630715
Shyboy630715

为什么我做总是没有锅巴还糊,小火的时候总是锅底中心先糊了

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

用的啥锅?

Shyboy630715
Shyboy630715

回复 谭雯TANWEN:就是普通的砂锅,网上买的[嘻嘻]

Jane小晗
Jane小晗

请问米需要提前泡一阵吗?还是直接淘完就可以用?

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

可泡可不泡

Jane小晗
Jane小晗

回复 谭雯TANWEN:谢谢[作揖]

宁在一思进_1990
宁在一思进_1990

顺路求个锅的链接[哇]

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

LC的深烧锅

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

回复 大闹天宫之弼马温:LE CREUSET酷彩 深烧锅 这样试试

Stella_麒麟
Stella_麒麟

感谢!!!这周就试一试

盐味姜糖
盐味姜糖

感谢分享,放假试试[给你小心心]

zwwwacc
zwwwacc

我为了复刻你的煲仔饭,专门买了个staub 锅

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

优秀,等你交作业哦[偷笑]

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

回复 zwwwacc:发个微博@ 我呀

SLDRZBLBLING
SLDRZBLBLING

如果是五常大米的话可以试试开水下米,煮出来的米颗颗弹牙(别的米没试过)

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

好呀我试试,开水下的米需要提前泡吗?

SLDRZBLBLING
SLDRZBLBLING

回复 谭雯TANWEN:不需要~水开了直接下米就好

落尘YH
落尘YH

排骨也是生的码上去吗?

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

是的

haqiu
haqiu

决定明天晚餐吃煲仔饭

笨蛋山药
笨蛋山药

排骨下去的时候生的熟的?需要先腌吗?需要焯水吗?直接摆进去我感觉做不出你那么好看啊[允悲]

谭雯TANWEN
谭雯TANWEN

生的直接下锅呀,腌肉的时候加一点老抽上色就好了

HawaiiX1
HawaiiX1

收藏了[鼓掌]

杨枝甘陆0910
杨枝甘陆0910

小徐今年要早睡 [偷笑][偷笑]

小徐今年要早睡
小徐今年要早睡

我学到了[doge]

杨枝甘陆0910
杨枝甘陆0910

回复 小徐今年要早睡:[干饭人][干饭人]你做的饭肯定好吃

柠檬和小树
柠檬和小树

太厉害了[赞]周末照方子做

白栴雨
白栴雨

看起来好好吃,好饿

明见昭昭
明见昭昭

学起来[嘻嘻]

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