《鬼谷子·持枢·全篇》说道：“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。”人体在春季处于生发的状态，所以春季养生要掌握生发舒畅的特点。
而热灸就是是很好的养生方式。热灸的作用就是补阳祛寒，所以春季经常热灸，可以帮助身体提升阳气，养精蓄锐。还能帮助身体祛除冬天积累的寒气，为整年打下良好基础。春季养生艾热灸健康生活