修正一下 经期可以狂吃不胖？错。
姨妈期提高的代谢，最多让你多吃1口米饭。月经期间并不是吃不胖的，只是因为代谢速度加快，与平常相比更容易将能量消耗掉，所以可以稍微多吃一些东西补充能量，但是过度食用高热量的食物还是容易长胖的。除此之外，也不存在例假期间属于减肥黄金期的说法，姨妈期前身体水肿，体重上升，姨妈期后水肿
消失，体重下降，给了你减肥效果好的错觉。修正健康生活经期小知识 月经