摘自张宝旬老师 头发有的时候是血虚，很多人熬夜熬夜伤阴血，所以血亏就脱发，有一个食品可以尝试一下，就是用大枣和芝麻熬水，把大枣劈开，塞进芝麻少许。细绳绑一下。10个大枣左右熬水，喝水吃枣对血亏不生发的人效果特别好。吃了不掉头发为有效。这里芝麻每个大枣放10粒8粒都可以。放在枣肉里边一块熬。在中医里面，这个芝麻称为药引子，只有加了芝麻这个大枣才能够入肾，补肾才治脱发。芝麻放在枣里面和枣外面都一样，也可以直接吃，不熬水。很多地方特产就是中医的食疗的秘方，你要知道经常吃这个，事实上就不脱发，古人和我们都会面临同样的问题，这些办法食疗有效就会变为食品流传下来的。