炎炎夏天,空调可是夏天不能缺少的,你知道吗?长时间待在空调房眼睛也会生病的。
夏天天气炎热,怕热的你是否几乎整天都在空调房内呢?
每年夏季都是干眼症高发的季节。随着电子产品的大量应用,干眼症的发病率逐渐上升并且年轻化,而每到夏季,因为久待空调房就会加重这一现象。干眼症的高发人群主要是长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机等。
眼睛出现干涩、不适、异物感,可能有很多病因,不能盲目滴药。眼睛持续几天出现不适,要及时到眼科就诊,针对性治疗。如果确诊为干眼症,需要科学用眼。例如,用电脑时,每隔1小时要让眼睛休息10分钟,眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离;长期待在空调房,则建议在电脑旁加一个加湿器,同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。
干眼症的预防,首先避免长期用眼,不要开车太久,吹空调太久等等;其次,需要注意给房间加湿,避免房间过分干燥;再者,不要阅读时间过长,要确保眼睛得到充分休息。
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