- 早餐 -
·椰丝蛋挞面包🥧
·溏心蛋🥚
·圣女果🍅
·水果黄瓜🥒
·橙子酸奶杯🍨
·杨梅汁🍷
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今天周五了 ^_^开心😆～
吃个拼盘，颜色很丰富哦，
甜甜椰丝蛋挞面包，酸甜橙子酸奶杯，
煮个溏心蛋，弄点黄瓜🥒，圣女果。
为了8点半上班，6点半起来，
都要挣扎下才行，昨天一整天都在犯困，
这两天都没做午餐便当，下周尽量早点，
昨天六一，公司准备了小蛋糕🧁，饮料🧋，
哈哈，刚好犯困，吃点甜的，提提精神。

🚴🏻♀️昨天运动打卡：肩部力量训练+动感单车45min，时间来不及就没热身了，一周两次动感单车，以前可疯狂了，一周五次，为了保护膝盖，哈哈，两三次就够了😄。

早餐减减早午餐记录