书籍：非暴力沟通

阅读感悟：

1.非暴力沟通的主要作用就在于，它可以指导我们在沟通当中转变自己与他人的谈话和倾听方式，让我们既能够清晰而明确地表达自己，又能够尊重和倾听他人。在生活中也有很多这样的例子，一言不合就吵起来了，其背后的原因就是我们可能没有清晰的表达我们自己或者是对对方没有足够的尊重和倾听，这样的沟通方式是有问题的，我们必须采用非暴力沟通的方式，非暴力沟通可以使人与人乐于互助，情意相通。

2.隐蔽的精神暴力对人的伤害是非常大的。生理和身体上的伤害可以随着时间和治疗得以痊愈，但语言的伤害是看不见的，它无时无刻不出现在人与人的交流当中，我们一句无心的话语可能对他人造成多大的伤害，也无法知道自以为是评判和指责可能影射出多大的阴影，它虽然不会留下明显的伤疤，不过却可以给他人的内心投下无法挥散的阴影，甚至影响一个人的一生。人生感悟 读书