最近在读《也许你该找个人聊聊》和《献给阿尔吉侬的花束》，都在打破我之前的认知，一本因为智力升级所以全是错别字的书，实在考验我这每天纠错的大脑，但还是磕磕绊绊的读了，原来认知思维有差别的世界是这样的，另一本详细描述心理咨询过程和内容，确实也让你随着描述不停的思考，和你之前发生过的事情有关的，无关的，好像都可以带给你一些新的认识。最近关了好久朋友圈，发现自己之前太在意别人的生活了，总是忍不住刷新，但强制了不显示之后，发现一整天不打开也并不影响什么，内核不稳的原因就是在别人的世界待太久了，太期待也太在意别人对自己的反馈了，多活在自己的世界里，回归自我，想想自己努力生活的意义，回到本心才会活得自由和开心