从今天起开始打卡减肥啦 减肥每日减肥打卡 生活化减脂
Day2 明天出差，希望能保持
身高：163
初始体重：136.6斤
昨日体重：136.6斤
今日体重：134.3斤⬇️2.3
本周目标：➖1斤
最终目标体重：116斤

🍳早餐：两个鸡蛋，一杯黑咖
🍱午餐：玉米一根，鱼2块，猪蹄2块，白菜豆腐➕青菜➕凉拌菜
🥗晚餐：饼➕炒西葫芦
🌯加餐：鸡肉丸一包，荞麦片一包
🥛水：2.5升
🏃🏻运动：早上陪同事办事走了半个小时左右，高考加油 懒得动太热了🥵